072 期
X出刊日期
2002 12 20
[第72期]快樂的修煉:慈悲、正念與觀照
快樂來自於內心痛苦的轉化:慈悲傾聽——自己內心那個受傷的孩子,及眾生千萬種的苦惱,藉著諦聽幫助自己與他人解脫。正念專注——用正念溫柔擁抱憤怒,在吸氣、吐氣之間,使自己深度放鬆,以覺察、釋放心中的憤怒。深入觀照——每個人意識裡都有憤怒的種子,他人只是引發憤怒的次要原因。我們與眾生相互依存,無法分割,當真正了解後,怒火便會立即熄滅,快樂近在眼前。
- 編輯手札
- 快樂,就是遠離痛苦
- 教理 - 法界微塵
- 大乘初期至中、後期菩薩思想的變遷
- 社會 - 佛教社會踏查
- 業力的佛教:業的主要學說(四)
- 教育 - 成人教育
- 從社區發展談外籍新娘教育
- 生活 - 心田四季
- 荊棘與蘭花
- 藝文 - 佛教音樂
- 梵唄與佛教音樂(上)
- 專欄 - 香光印象
- 發現香光寺的「背景」
- 其他 - 參考資料
- <從社區發展談外籍新娘教育>參考書目
- <梵唄與佛教音樂>參考書目
- 陳碧燕簡介