本輯選入安心、自依止、日用佛法、生命觀照與欲望省思等篇章，回到日常起心動念處看修行。出版序提醒，佛法要進入生活與每一天的身口意；這些手札便在冷暖、幸福、平靜與生命流動中，陪讀者練習把法光安放在平凡日子裡，讓閱讀成為檢核身心、重新開始的溫柔練習，使四十年的刊物經驗轉成可親近、可實踐的修行入口。