禪修必要有好的老師指導,如同從事任何一種知能的訓練。 若自己摸索、走岔了路,總是危險且耗時的;當身心有不正常反應時,會
多年前,一個佛學研讀班的上課日。一位男同學走入弘化堂,從書包裡拿出厚厚的一疊鈔票。我愣了一下,因為對這位同學不是很熟,只知道他才讀中級班,他
所謂的走火入魔,有許多種現象,諸如:心智錯亂與各種幻覺,乃至經脈不通造成的病症等,都被歸類為走火入魔。這大部分是因為邪知邪見或方法錯誤所造成
「福至心靈」,是祖師大德提醒我們:「別忘了,禪修與培植波羅蜜是一件事。不要切割成兩截!」悟師父也如是身體力行地領著我們。自出家以來,每一步都
最好的情況是:家裡可布置一處為禪修專用的空間。不然就尋找一處寧靜、不會分心的環境,沒有電話、沒有噪音干擾的地方。光線
放鬆身心 禪修前的準備是非常重要的,因為它會幫助我們較容易進入狀況。禪修前放鬆,可分動態及靜態的方式。動態的調身,一般