前言

 

禪修可以看作是善心與不善心之間的戰爭。處於不善這邊的是煩惱的力量—─我們所知的「十魔軍」（The Ten Armies of MAra），在巴利語中，MAra （魔羅，惡魔）(1) 意指「能奪命者」，他是扼殺美德與存在狀態力量的化身，他的軍隊早已準備就緒，要攻擊所有的行者，甚至在佛陀成道之夜，努力要戰勝佛陀。

 

《經集》（Sutta NipAta） 有一段佛陀對魔羅說的話 (2)：

汝欲第一軍，

不樂第二軍，

飢渴第三軍，

渴愛第四軍，

昏眠第五軍，

怖畏第六軍，

疑為第七軍，

傲慢不知恩（第八軍），

恭敬利名譽，邪行得名聲（第九軍），

稱揚讚自己，貶下毀他人（是第十軍的受害者）。

汝軍障解脫，黑魔（Namuci）(3) 之軍勢，

無勇者不勝，勇者勝己樂。

 

為了克服心的黑暗力量，我們要修習四念處的善的力量，它能給予我們正念的劍，以及攻擊、防禦的戰術。在佛陀的例子中，我們知道誰贏得了勝利。現在，那一邊會戰勝你呢？