佛法強調一切都回到自己的身上。就像出生是自己一個人來，死時也是獨自一個人走，沒有人可以作陪，如果有人相伴反而是不幸的。這是生命的實相—千山萬水我獨行！

 

人真的是孤獨的嗎？有人會說自己有爸爸、媽媽、同學、朋友……，隨時都在身邊，為何會是「一個人」呢？這問題只要稍微想想就可獲得答案。例如當你胃痛時，旁人說：「忍耐些，吃了藥就好。」你聽了這話就不痛了嗎？旁人再多的關切總是搔不到癢處，因為痛在己不在他，這時心裡可能還會抱怨：「都不了解我的痛苦！」

 

何不先安靜下來，看看痛在那裡？別人可以幫忙什麼？這不是說如此思考時就可以不痛，而是真切地了解每個人的痛苦其實都只在自己身上！怨天尤人或冀望別人能分擔痛苦是不可得的，只有自己先放下，看到一切皆是由個人獨自承當的事實，我們才能找到真正安頓身心的方向。

 

生命從生到死都是孤獨的。吃飯有人相伴，要答謝他；是他陪你哭、陪你笑，甚至陪你吵架。我父親去世時，母親說：「你們很孝順，我需要什麼，眨個眼就做得好好的，但是沒有爸爸吵架很無趣。你爸爸會陪我吵架，你們不會……」所以，如果還有一口氣活著，就要活得豪邁一點，常常心存感恩，多多給人美言，多多祝福身邊的人。如果老是與人結怨結仇地過不去，就得認真看清楚：是誰跟誰過不去？如此迴光返照，或許你會活得更自在些。