從前日本有一位女詩人，在她尚未體悟人生真理以前，常常為生命的現象所迷惑並深受困擾，每當她想起死亡的無常與無可避免時，心情便沈重起來，尤其每當夜深人靜，內心總會感傷不已，整個的身心都籠罩在深重的憂愁中。

有一天早晨，她走到井邊去打水，不經意的在雜草堆中發現一朵美麗的花綻放著，在朝陽的浸浴下，顯得格外芬芳、清香，而且有一種寧謐的風姿，在這一剎那，女詩人進入了花的莊嚴世界中，她被花朵輕妙的美深深撼動了。

「啊！」她輕輕的嘆息了，久久說不出一句話來。

在這朵毫不起眼的花中，她看到了宇宙的和諧與深邃，而在人與花合一的直接接觸當中，她看到了真善美，體會到內心真正的寧靜。

於是，她沈重的心情釋然了，代之而起的，是一般輕快的喜悅，她領會到禪心的真諦，她感覺自己不再被苦惱的現象所迷惑，而可以用一種坦然，開闊的胸襟來面對人生了。

親愛的朋友：當我們正處在一種極端貪乏和極端絕望的環境下，該怎麼辦呢？儘管人生的旅途中非常容易迷失，然而有智慧的人却懂得如何去超脫。

有時，我們會像這位女詩人，急於追求真理，却忽略了周遭生活的點滴，不斷疏離的結果，就造成了自身與現實生活的極端矛盾。

朋友們：在禪宗的詩偈裏，有這麼兩句詩：「一花一世界，一葉一如來。」意思是說：即使是極為渺小，極不起眼的事物，只要我們用心去觀察，都可以從當中獲得許多的真理，這些小小的呈現，在在都蘊含了無限的生機。那麼，朋友們：不妨給自己留一點心靈空間，去體驗豐富的「一花一世界，一葉一如來」的情緻。