節錄自102 期
2010.06.20
編輯組 策劃
出版序您可以這樣做定課
定課可以這樣安排:
一、獨自一人的空間與時間。
二、若有佛像,可先上香。亦可先坐下安靜呼吸一分鐘。
三、依專輯程序用功。或恭念專輯內佛菩薩聖號。
四、默念個人回向,或對自他做慈悲觀。
定課是修行的定心樁,在忙碌紛擾的日常生活中,警醒我們心不遠佛,願不忘初。做定課有個很重要的觀念是:單次時間不用長,但日日恆持,讓心在重複固定的節奏裡,以趨向、習慣,自然而然地熏受佛法,持久行之,所費雖微,但功效極大。
本張專輯因應現代匆趕的生活步調,設計半小時定課,內含完整的做功課面向,除了前後三拜之外,其餘或坐或跪,視個人情況而定。萬不可敷衍輕忽,但也毋須擔心緊張,保持誠意與喜悅,雖然只有短短的三十分鐘,相信仍能帶給您的生命清涼與安定。
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